opnemen POD Pro + cool edit pro

Ik heb gisteren een 2de hands Pod Pro gekocht en wil nu via de geluidskaart (soundblaster Audigy 4) van mijn PC opnemen met Cool edit pro 2 of Audacity 1.3. ik plug de line out van de Pod in de line in van mijn geluidskaart. Maar heb volgende problemen:
1. bij Audacity kan ik opnemen, maar ik hoor de geïmporteerde backing track niet. Ik kan wel via een ander programma een mp3 backing track afspelen en dan via "wat men hoort" gitaar + backing track opnemen, maar die kwaliteit is niet zo goed.

2. bij Cool edit pro heb ik zitten knoeien. eerst kon ik opnemen, maar hoorde de backing track niet. Nu hoor ik de backing track wel, en ook mijn gitaar, maar ik neem niet op. Het is me wel al eens gelukt om beiden op te nemen, maar dat was toevallig door op wat knoppen te drukken.
Ik heb al via de help functie geprobeerd, maar dat is allemaal ingewikkelde tech talk en heb geen geduld om dat allemaal uit te proberen enz... Gelukkig staat mijn raam niet open of ik had gans de boel buiten gekieperd.

Help, hoe kan ik vlug aan de slag.