Stijve vingers, handen, polsen

[Stratman70]

Wat doen jullie aan vingeroefeningen om stijfheid en spierpijn weg te krijgen? Alleen oefeningen op de gitaar, of nog meer dingen die helpen?

Wat is bijv. een goede warming up, voordat je echt gaat oefenen met snelheid, of is een warming up dat al, een oefening in snelheid?

Is er iemand die echt (heel) snel is geworden, terwijl hij ooit dacht dat dit er nooit in zat? Hier ben ik eigenlijk wel benieuwd naar allemaal.

[taylor]

euhm ja je bent niet echt duidelijk spierpijn na uren spelen? of na kort spel?

als het na kort spel(1 uur) is dan hou je je handen in 1 verkeerde(te gespannen)houding.

warming-up oefeningen kun je wel vinden op het net denk ik,maar het is niet noodzakelijk om dit te doen.

snelheid komt vaak van zelf door gewoon serieus te blijven spelen,veder de key tot snelheid is eigenlijk onspanning van je handen+ de gebruikelijke(chromatische)oefeningen.maar ook al doe je dit serieus(jaren lang) kan het nog zijn dat je nooit 1 snelle gitarist wordt omdat het gewoon niet in je zit.

[Maiden Michiel]

Voordat je begint te spelen altijd je handen en vingers en armen rekken, strekken en masseren.
Ook tussen het spelen door af en toe doen.

[Stratman70]

euhm ja je bent niet echt duidelijk spierpijn na uren spelen? of na kort spel?

.

Nee, gewoon gelijk met spelen. Ik pak mijn gitaar op en het gaat voor geen meter.

[Barret Wallace]

Ik hou men handen voor het spelen onder de warme kraan. Zorgt voor een betere bloedstroming.

[Maiden Michiel]

krijg je daar geen weke vingertoppen van dan?

[schaap]

Niet als je het kort doet...

[Stratman70]

zou tijgerbalsam of midelgan helpen? Ik probeer het gewoon!

dank jullie wel voor de reakties in ieder geval.

[Barret Wallace]

ja, maar als je na heel kort spelen al pijn hebt zit er iets niet goed :-? Misschien toch maar even naar de fysio.

[savecracker85]

tja als ik begin met gitaarspelen zijn mn vingers ook altijd stijf, dat is normaal volgens mij...Ik weet niet in welke mate stratman70 het heeft, maargoed...
Ik begin altijd gewoon met routine dingetjes om mn vingers los te krijgen...beetje triolen, toonladders en andere kleine oefeningetjes oefenen :)

[Negative K3 fan]

vaak als mn vingers helemaal stijf zijn voor het spelen houdt ik ze goed onder de warme kraan en tijdens dat wat rek en strek oefeningen die ik van een site heb gehaald.

[Stratman70]

In ieder geval bedankt voor jullie reakties. Ik kan hier wel wat mee denk ik.

[Barret Wallace]

Hey knekker je hebt ook van die speciale dingen waarin je moet knijpen schijnt goed te schijn voor de ontwikkeling van je ''gitaar'' spieren 8-)

[Stratman70]

Ja inderdaad. Ik vroeg me af of iemand hier ook ervaring mee had. Als het goed is, krijg je er sterkere handen, vingers, spieren van.

[Barret Wallace]

je kan ook op je ''oefen '' gitaar 0.11 snaren zetten dan voor de tv gaan zetten en telkens benden. Je gaat merken man na verloop van tijd worden je vingers fucking kenkersterk en ken je al die kenkerlicks flawlessly als je weer terug gaat naar 0.10 o.i.d.

[Stratman70]

Ja, zoiets heb ik eigenlijk al eens gedaan: op één gitaar had ik zelfs .12 zitten. (en een hoge actie: ik gebruikte hem vooral voor slide) en die was ik al aardig gewend, qua benden enzo, maar nu laatst met .10 op een andere gitaar was het echt knudde. ik miste kracht ofzo... Ik ben al druk bezig met oefeningen, warm water, ontspannen etc. het gaat al weer wat beter.

[Stratman70]

Ja, zoiets heb ik eigenlijk al eens gedaan: op één gitaar had ik zelfs .12 zitten. (en een hoge actie: ik gebruikte hem vooral voor slide) en die was ik al aardig gewend, qua benden enzo, maar nu laatst met .10 op een andere gitaar was het echt knudde. ik miste kracht ofzo... Ik ben al druk bezig met oefeningen, warm water, ontspannen etc. het gaat al weer wat beter.

[Barret Wallace]

maarja als je die kenkerlicks van blackmore blijft doen dan blijf je natuurlijk een sissy he :cool: Dus misschien ook eens wat hendrix oid oefenen kereltje

edit: 0.12 :o wow ik wist niet dat flikkers op zulke zware snaren speelde :-?

[Stratman70]

2x maal dat bericht.... ah, ik zie het al: mijn delay stond nog aan.

[Stratman70]

maarja als je die kenkerlicks van blackmore blijft doen dan blijf je natuurlijk een sissy he :cool: Dus misschien ook eens wat hendrix oid oefenen kereltje

edit: 0.12 :o wow ik wist niet dat flikkers op zulke zware snaren speelde :-?

geen brein en toch kunnen typen, het moet niet gekker worden.

Fuck toch een eind up man, met je kenkerhendrix. Is dat geen sissy, met zijn roze boa's om zijn neck enzo. en blijkbaar heb je nog maar amper naar Blackmore geluisterd, anders zou je weten dat die man een uitstekende bend techniek heeft.

Hup, terug in je wiegje joh! Klein brabbelventje.

[Barret Wallace]

hap :o

[Stratman70]

Jazeker hap!

[Barret Wallace]

Deed die ritchie ook altijd. ALTIJD MAAR KWEK KWEK, maar spelen ho maar :-?

[Stratman70]

:D Nou, da's zeker jongetje!

[Stratman70]

Wel eens de lick van "Lazy" (Deep Purple) geprobeerd Wally? Daarna praten we wel weer verder over het benden van Blackmore oké?

[Barret Wallace]

Ja, die lick is a piece 'o cake/

[Stratman70]

Op .12 hè! :razz:

[Barret Wallace]

Bring it on sissyboy 8-)

[Stratman70]

Nou, mijn respect als je het al gewoon net zo vloeiend en snel etc. kan op .10 hoor kerel. Maar dan wel echt exact zoals hij het doet (en met de juiste bend!)

[schaap]

Wat een gezever weer, dit ging toch over je tere handjes ? :-?

[Stratman70]

ga breien man!